Retiro
AYURVEDA Y BELLEZA
LA CURA DE LOS CINCO SENTIDOS
17, 18 y 19 de abril | Can Bufí (Llagostera)
El AYURVEDA es la medicina tradicional de la Índia, cuyo fin es prevenir la enfermedad y preservar la salud, a través de recursos naturales: plantas, aceites, alimentación, movimiento.
La práctica consciente del AYURVEDA se plasma en la belleza física.
La medicina ayurvédica se basa en la teoría de los cinco elementos "panchamahabutas", los cuales se asocian a los cinco sentidos.
Los cinco elementos crean los tres Doshas o energías vitales que determinan el carácter.
- VATA: energia del movimento, regula los movimientos corporales internos y externos. Está asociado a los elementos éter y aire.
- PITTA: energía de la transformación y está asociada al elemento fuego. Transforma todo lo transformable en nuestro cuerpo a nivel digestivo, cognitivo y emocional.
- KAPHA: energía de la estructura, de la estabilidad y está asociado al elemento agua y tierra.
Reserva tu plaza con descuento antes del 15/03/2026
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Halima Zarioui
TERAPEUTA DE AYURVEDA
Soy Halima Zarioui, vivo en Mataró, y soy una apasionada de la belleza y del crecimiento personal, que te hace sentir, ser y conectar. Soy Terapeuta Ayurveda, formadora y facialista holística. Mi formación y experiencia de 30 años, es una fusión de lo ancestral y lo innovador. Siempre he vivido rodeada de sabias mujeres principalmente mi madre y mi abuela que usaban remedios naturales para la belleza y la sanación, después de muchas formaciones y experiencia, he creado el método Tairy holistic, Tayri significa amor en mi lengua materna, el amazig.
Ayurveda nos enseña a tener salud, una buena relación con nuestro entorno y disfrutar de forma equilibrada y plena
Carmen Gayete
FACIALISTA
Me llamo Carmen, tengo 64 años, soy Facialista, especializada en tratamientos holísticos, enfocada en el cuidado integral y natural de la piel. Formada en técnicas que combinan bienestar, equilibrio y escucha del cuerpo. Certificada en Kobido, Deep lifting facial. Indiba.LPG.
Llevo 8 años dedicada a esta práctica y formándome constantemente, con grandes profesionales como Josep Lupión, Sergiy Galchenko. Centro oficial Indiba. Ismet centro de formación en salud y terapias naturales.
Lamdors Institut formación en control del acné.
La cocina es mi hobby y la vivo como una acción de amor, preparando comida consciente y saludable. En los retiros aporto una visión cuidada tanto en mis tratamientos como en la alimentación que preparo, siempre desde la cercanía y el bienestar.
En este retiro, cuidaré de todo lo que necesitéis durante los días que estaremos juntas, también seré vuestra cocinera.
Júlia Jerez
YOGA Y MEDITACIÓN
Me llamo Júlia Jerez, tengo 34 años y vivo entre la Costa Brava y Mallorca, dos lugares que me conectan con el mar, la calma y la belleza de lo simple.
Llevo más de seis años en el camino del yoga, un recorrido que me llevó a formarme en la Himalaya Valley Yoga Shool de Goa (India), en el Pokhara Yoga School de Nepal y en Mysore, donde profundicé en ASHTANGA Ynyasa, Hatha y Pranayama.
También soy Coach de Nutrición Integrativa certificada por el Institure for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York.
Aunque me formé en escuelas tradicionales, creo profundamente que vivimos en un mundo moderno, y que el yoga debe ser una herramienta adaptable, cercana y accesible.Por eso enseño un yoga inclusivo, pensado para todo tipo de personas y estilos de vida.
Lo que te llevarás de mis clases, durante el retiro:
Sentirás cómo tu cuerpo se suaviza y se abre, permitiendo que tu alma encuentre de nuevo un lugar cómodo donde habitar
A través de pranayama, exparimentarás una calma que nace desde dentro, regulando tu energía y tu sistema nervioso de forma natural.
Descubriras una presencia más clara dentro de ti, recargarás tu energía con secuencias fluidad y senaciones que despiertan el cuerpo desde dentro, de forma suave, honesta y accesible.
Te llevarás una reconexión real contigo, una memoria corporal, respiratoria y emocional que podrás recuperar en casa cada vez que lo necesites.
Espacio de trabajo
QUÉ NECESITARÁS
HORARIOS Y ACTIVIDADES
Entorno
Can Bufí ofrece un entorno natural de paisajes serenos. Situada sobre una colina, la casa es un balcón natural desde el que poder ver la cima de Les Agudes del Montseny, los Pirineos son un fondo realmente mágico durante las puestas de Sol y al este, Llagostera parece una postal viva.
La casa está rodeada de bosque y viñedos que se integran de forma natural otorgando un paisaje de presencia serena, además el jardín de Can Bufí parece formar parte de este entorno natural tejiendo un camino de plantas silvestres que conectan la masía con el exterior. Un jardín para disfrutar con calma, un espacio de paz y belleza natural.
